8 lưu ý mẹ cần biết khi chọn sữa bột cho bé
Ngày nay, nhu cầu sử dụng sữa bột cho bé hàng ngày trong mỗi gia đình đang trở thành thiết yếu. Vì vậy, thị trường sữa bột ngày càng có thêm nhiều sản phẩm mới đa dạng về nhãn hiệu và chất lượng.
Xem thêm: Máy tiệt trùng bình sữa
Xem thêm: Máy tiệt trùng
Tuy nhiên, với hàng loạt nhãn hiệu sữa đang có mặt trên thị trường như hiện nay cùng với sự xuất hiện của hàng giả , hàng nhái người tiêu dùng không biết lựa chọn sao cho đảm bảo về chất lượng và công dụng của từng mặt hàng sữa mang lại. Dưới đây là 8 lưu ý các mẹ cần biết khi chọn sữa bột cho bé:
1. Xem hạn sử dụng của sữa
Khi chọn sữa mẹ nên để ý đến hạn sử dụng của sữa. Sữa quá hạn sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.
Sau một thời gian dùng sữa, mẹ nên kiểm tra cân nặng thường xuyên cho bé để xem bé có hấp thụ tốt không. Nếu trong vòng 2 tháng, bé không có cải thiện nhiều mẹ nên đổi sữa cho bé.
2. Kiểm tra mã vạch để biết xuất xứ sản phẩm
Đối với những sản phẩm nhập khẩu "xịn", cần kiểm tra mã vạch sản phẩm, riêng với sản phẩm nhập nguyên lon thì thì phải có tem phụ và hướng dẫn sử dụng bằng tiếng Việt từ nhà phân phối có uy tín trên thị trường.
Một vài mã vạch căn bản bố mẹ nên biết: Việt Nam là 893, Nhật Bản 450 - 459 & 490 - 499, Trung Quốc là 690 – 691, Thụy Sỹ là 760 - 769 GS1; Pháp là 300 - 379 , và của Đức là 400 – 440...)
Người tiêu dùng nên kiểm tra thông tin nhà sản xuất và cân nhắc lựa chọn những nhà sản xuất có bề dầy lịch sử. như Hochdorf của Thụy Sỹ (trên 100 năm), Imeko của Hà Lan (50 năm), Omira của Đức (trên 80 năm)...
3. Đọc kỹ thành phần sữa trước khi mua
Khi mua sữa phải đọc kỹ thông tin trên nhãn sữa, nếu có thể, hãy xem kĩ nguồn gốc nguyên liệu sữa và so sánh thành phần dinh dưỡng của từng loại sữa. Tuy nhiên, điều quan trọng là làm thế nào để phân biệt và chọn lựa đúng sản phẩm mà con mình đang cần. Để làm tốt điều đó thì các bậc cha mẹ nên kiểm tra nhãn hiệu, bao bì sản phẩm: kiểm tra kỹ hàm lượng các thành phần bên trong như: chất đạm, chất béo, DHA, ARA, vitamin… để đảm bảo rằng bé không chỉ phát triển tốt chiều cao cân nặng, mà còn có thể phát triển trí não, củng cố hệ miễn dịch non nớt - những yếu tố quyết định trong việc mang lại cho trẻ một sự khởi đầu tốt đẹp nhất.
Nên chọn các loại sữa đã nhận được các chứng nhận khoa học, kiểm chứng y tế phù hợp với các tiêu chuẩn của các tổ chức y tế, dinh dưỡng nhi khoa uy tín: JECFA (Ủy ban Chuyên gia phối hợp của FAO/WHO – Tổ chức Lương Nông/Tổ chức Y tế Thế giới), CODEX (Ủy ban Tiêu chuẩn thực phẩm quốc tế), EFSA (Ủy ban An toàn thực phẩm châu Âu) được sản xuất trên các quy trình hiện đại, nghiêm ngặt nhằm đảm bảo chất lượng sữa theo tiêu chuẩn quốc tế về quản lý chất lượng và an toàn thực phẩm: GMP, ISO, ICE.
4. Nắm rõ được bé cần được bổ sung chất nào
Phải chọn loại sữa có công thức gần giống với sữa mẹ nhất để đảm bảo trẻ phát triển toàn diện về thể chất, trí tuệ, tinh thần…Và công thức các loại sữa này ngoài các thành phần thông thường (đạm, đường, chất béo và các vitamin, khoáng chất thiết yếu) còn cần có một số dưỡng chất bổ sung đặc biệt như choline, DHA, ARA, beta-glucan, prebeotic…Và các dưỡng chất này phải tuân thủ các khuyến cáo về hàm lượng bổ sung với tỉ lệ phù hợp
Hỗ trợ phát triển trí não và thị giác: DHA, LA, ALA - Khi bố mẹ nhìn thấy các kí hiệu này thì chỉ cần nhớ các chất này giúp hoàn thiện tế bào thần kinh và phát triển võng mạc, tăng khả năng nhận thức giúp trẻ học hỏi nhanh. Cholin, Taurin: Nếu bố mẹ muốn con có trí nhớ tốt và phát triển tốt khả năng nhận thức thì đừng quên hai dưỡng chất này nhé.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa Prebiotics (FOS): Khi bé mới sinh ra hệ tiêu hóa còn non yếu và chưa phát triển hoàn thiện thì Prebiotics là một người bạn thân cực tốt giúp bé, tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu hiệu quả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé, không những thế có chất Prebiotics thì bé sẽ giảm nguy cơ táo bón, tiêu chảy rất hay gặp ở trẻ nhỏ đấy bố mẹ.- Prebiotics còn là một người bạn thân thiện tạo môi trường thuận lợi cho hệ vi khuẩn có lợi phát triển, và là một chiến binh thực thụ ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn có hại giúp bé yêu của bố mẹ khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng:- Vitamin A, E, C sẽ là những chất vô cùng quan trọng hỗ trợ quá trình chuyển hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏe mạnh - Kẽm, Selen và các Vitamin nhóm B là dưỡng chất hỗ trợ hoạt động của hệ miễn dịch, giúp cơ thể bé khỏe mạnh.
Giúp tăng trưởng chiều cao và cân nặng - Canxi, Vitamin D, C là trợ thủ đắc lực giúp xương và răng chắc khỏe và phát triển chiều cao Kẽm, Magie, Photpho, Vitamin A sẽ tăng chuyển hóa các chất trong cơ thể giúp tăng trưởng về thể chất cả cân nặng và chiều cao. Nếu chẳng may bố mẹ không được ưu tú về chiều cao thì nhớ bổ trợ cho bé để sau này bé có thể cao lớn vượt trội nha.
5. Lựa chọn sữa phải phù hợp với lứa tuổi phát triển của con
Từ khi sinh ra, cơ thể trẻ chưa hoàn thiện ngay mà phát triển theo từng giai đoạn. Vì vậy, việc lựa chọn sữa cho trẻ phải phụ thuộc vào việc trẻ đang ở giai đoạn phát triển nào.
6. Tham khảo tư vấn của các bác sĩ, đặc biệt là bác sĩ dinh dưỡng
Một điều mà mẹ nào cũng lo lắng khi chọn mua sữa cho con là sữa không tốt cho hệ tiêu hóa
và bài tiết của con, khiến con bị táo bón hoặc tiêu chảy… Để tránh điều này, các mẹ nên tham khảo tư vấn của các bác sĩ dinh dưỡng. Bởi các bác sĩ dinh dưỡng là người nắm được rõ nhất các chất dinh dưỡng có tác dụng thế nào đối với thể trạng của từng trẻ và các chất dinh dưỡng nào khi kết hợp với nhau sẽ phát huy tác dụng tối đa.
6. Phân biệt sữa tốt và sữa kém chất lượng
Khi mua, các mẹ cần lưu ý chọn sản phẩm sữa có bao bì lành lặn, không móp méo, rách góc hoặc có dấu hiệu đã mở. Khi dùng sữa, bằng mắt thường, cha mẹ có thể quan sát kỹ màu sắc của bột sữa cũng như hương vị của sữa khi mở hộp. Sữa bột ngon và đạt chất lượng thì khi mở nắp ra sẽ tỏa mùi thơm mát dễ chịu, bột sữa mềm mịn và có màu vàng nhạt, hoàn toàn khô ráo
Ngược lại, sữa bột kém chất lượng sẽ không thể có được những điều này, có thể là mùi hương không dễ chịu, bột bị vón cục và có màu lợt.
8. Chọn loại sữa có hương vị mà con thích uống
Yếu tố cuối cùng nhưng cũng không kém phần quan trọng: Phải lựa chọn loại sữa có hương vị mà con thích uống, và mẹ thấy con hấp thụ tốt dinh dưỡng từ sữa (lên cân, tăng chiều cao đều đặn, sức khoẻ tốt, ngủ ngon). Nhiều nhà sản xuất đã đưa ra các loại sữa với nhiều hương vị khác nhau phù hợp với từng sở thích riêng của trẻ để các mẹ cũng có thể dễ dàng lựa chọn.
